クルミの効能と機能

世の中にはたくさんの薬草があり、知らない薬草があることは避けられません。しかし、生涯を通じて学ぶ精神を持ち続ければ、少しずつ多くの薬草を知ることができると信じています。ところで、薬草のクルミの実をご存知ですか？

【出典】薬用原料の由来：クルミ科の植物であるクルミの種子核。

【原形】落葉樹、高さ20mまで。樹皮は暗灰色で、浅く縦に割れ目がある。小枝は太く、柔らかい腺毛がある。髄は薄板状で、頂芽は大きく、黄褐色の毛がある。葉は奇数羽状複葉で互生し、長さ80cm以下。葉柄は長さ5～9cm、基部は肥大し、葉柄と葉軸は短く柔らかい毛と星状毛で覆われる。小葉は9～23枚、楕円形から長楕円形、長さ6～17cm、幅2～7cm、先は尖鋭、基部は斜状または切形、縁は鋸歯状、表面は濃い緑色、初めはまばらに短く柔らかいが、後に中脈のみに毛が生え、裏面は淡色、短く柔らかい毛と星状毛で覆われる。花は単性雌雄同株です。雄花は腋生で垂れ下がり、葉の前に開き、長さ 9～20 cm です。雄花は短い葉柄、1 つの苞葉、1～2 の小苞片、花被片、3～4 の花被片を持ち、雄しべは 12 本であることが多く、まれに 13 本または 14 本です。雌花序は穂状花序で、頂生し、直立し、4～10 の雌花を持ち、花被片は 4 枚で、披針形または線状披針形で、柔らかい毛で覆われています。苞葉と小苞片は子房の外壁の周りに合生し、子房に位置し、柱頭は 2 裂し、鮮やかな赤色です。果序は長さ10～15cmで垂れ下がり、通常5～7個の果実を含む。核果は球形または卵形で、先端は尖っていて割れにくく、腺毛の短い軟毛で密に覆われている。核は硬く、表面には8本の縦溝があり、溝の間には不規則なシワや窪みがある。内果壁には不規則な隙間が多く、隔壁にも2本の隙間がある。開花期は4月から5月、結実期は8月から9月です。

【生息分布】 生態環境：肥沃で湿潤な土壌と水はけの良い谷間の両岸や丘陵の中腹・下部の雑木林に生育する。

【性質と味】 甘い、温かい

【効能・効果】肺を養い喘息を緩和し、腎陽を温めて滋養し、腸を潤して排便を促進します。肺虚による咳や喘息、腎虚による腰痛、精液漏やインポテンツ、便秘などに用いられます。

【用法・用量】経口摂取の場合：3～9gを水で煎じて服用するか、丸剤や粉末状にして服用します。

【抜粋】中国本草経

この記事でクルミの仁について詳しく紹介することで、クルミの仁に関連する機能と食べ方について知ることができます。クルミの実の価値はその効能からわかり、クルミの実の重要性を十分に反映しています。