夏に三七人参の粉末を飲んでも大丈夫ですか？

夏に三七人参の粉末を摂取することはできますが、摂りすぎると喉の痛みなどの症状を引き起こすので注意してください。また、夏にサプリメントを摂りすぎるのもお勧めできません。ハーブティーや熱を下げる飲み物をもっと飲むべきです。三七人参粉末は比較的高い薬効を持つ薬用物質で、身長の伸びを促進し、脾臓と胃の弱さを調整することができます。ただし、女性は月経中に三七人参粉末を摂取しないでください。誰でも三七粉末の注意事項を知ることができます。

夏に三七人参の粉末を食べてもいいですか？

食用

1. 三七人参は性質が温熱性ですが、体内の熱を引き起こしにくいです。三七人参を食べて体内の熱を引き起こすことは極めてまれであるため、三七人参を強壮剤として摂取したり、食べたりするのに季節の制限はありません。雲南省の有名な薬膳料理である三七人参蒸し鍋鶏は、一年中人気があります。三七人参の花は三七人参と同様の効果がありますが、性質が冷たく、冷却、血圧降下、抗炎症の健康茶として使用できます。三七花には冷却作用があり、虚弱体質や冷え性の方の症状を悪化させる可能性があるため、虚弱体質や冷え性の方は使用に注意してください。あるいは、使用しないでください。例えば、三七花を飲んだ後に風邪をひいて鼻水が出る人もいます。

2. 生理中は使用しない方が良いです。生理中は冷たい食べ物を食べることができません（三七花の薬効は冷たいです）。また、三七花には血行を促進し、瘀血を取り除く効果があり、過度の月経出血につながりやすくなります。ただし、瘀血型の月経障害がある場合、三七花は血行を促進し、瘀血を取り除き、月経を調整することができます。

3. 風邪のときには使用しないでください。三七花の冷涼な性質により、風邪の症状が悪化する可能性があります。

4. 妊婦は、三七人参製品の使用を避けてください。これは、胎児への影響を避けるために、妊婦が薬を服用しないのと同じです。ただし、三七人参は出産後の血液補給に最適な製品です。三七人参は出血性貧血に優れた効果があります。

5. オタネニンジンは単独で使用すると最もよく効くため、他の香りのお茶と一緒に使用することはお勧めしません。味に慣れていない場合は、氷砂糖を少し加えてもよいでしょう。

6. 用量：出血を止めるための外用を除き、1人1日10グラムを超えて三七人参粉末を摂取しないでください。また、1回に5グラムを超えて摂取しないでください。

高麗人参粉末の効能

1. 血圧と脂質を下げる

三七人参粉末は体内の血中脂質とコレステロールを低下させます。三七人参に含まれる多糖類、アミノ酸などの栄養素は、三七人参粉末に血液循環を促進し、瘀血を除去する機能を与え、その血液養生と血液循環の機能は顕著です。人体の血管を柔らかくして詰まりを取り除き、動脈硬化を抑制し、体内の余分な脂肪を排除するのに役立ちます。高齢者だけでなく、若者も高血中脂質や高コレステロールに悩まされる可能性があります。通常、水に溶かした三七人参の粉末を飲むと、血液の粘度とコレステロールを下げ、血栓症を抑制するのに役立ちます。三七人参の粉末は血管を拡張します。三七人参の粉末を毎日食べると、体内の余分な血糖を分解するのにも役立ちます。心臓と脳の組織への供給を効果的に改善し、心臓と脳の臓器の虚血と低酸素症を予防・治療します。 「三高」の患者にとって、血圧と血中脂質を下げる必須の薬です。

2. 月経を規則正しくする

三七人参粉末は女性の婦人科疾患に一定の効果があり、女性の月経を調節するのにも良い効果があります。月経が来る前に三七人参粉末を摂取すると、月経困難症や月経不順などの問題を解決することができます。

3. 肝臓を守る

三七人参に含まれる総サポニンは、損傷した肝臓をゆっくりと回復させ、肝細胞のグリコーゲン貯蔵量を増加させ、肝臓を保護します。喫煙や飲酒をする人は、三七人参粉末を摂取することで、体内に吸収されたタバコやアルコールを解毒し、肝臓への負担を軽減することができます。三七人参粉末は肝臓より先に解毒できるためです。

4. 美容とスキンケア

田七人参粉末は栄養が豊富で、その中のアミノ酸とタンパク質は女性の肌をより白く、より柔らかくします。田七人参粉末を定期的に摂取すると、血液循環を促進し、体の血管を調整し、顔のシミやニキビも大幅に消えます。田七人参粉末は肌の奥深くにある余分な脂肪を継続的に除去し、体内の血液循環を正常化することで、肌が非常に滑らかに見えます。観察によれば、多くの女性が長期間にわたり三七人参粉末を摂取すると、体型がスリムになり、目が明るくなり、よりエネルギッシュに見えるようになることが分かっています。

高麗人参粉末の食べ方

1. 生の三七人参粉末を食べることによる効果は、血液循環を促進して瘀血を除去すること、転倒による瘀血、外傷による出血、産後の失血、吐血、鼻血などの血液疾患の治療、冠状動脈性心疾患、高脂血症、高血圧などの心血管疾患と脳血管疾患の予防と治療、美容と老化防止効果などに重点を置いています。

生食用の使用方法：朝晩1回、1回1～3グラムずつ、温水または純乳と一緒に摂取するか、直接飲み込むのが最適です。また、生のまま外用することもできます。温水の温度は30℃以下にしてください。禁忌: 妊娠中の女性はこの薬を服用してはいけません。

2. 調理した三七人参の粉末を食べることによる効果は、血液を補うことに重点が置かれており、体力の低下、食欲不振、神経衰弱、過度の疲労、失血、貧血などに使用されます。

食べ方：鶏肉やスープと一緒に煮込んだり、熱湯に粉ミルクを混ぜたり、お湯で煮て飲んだりできます。 1回あたり4〜10グラム。

三七人参粉末の禁忌

1. 吸収力の弱い人は飲まないでください

三七人参は、ソラマメや魚などの冷たく酸っぱい食べ物と一緒に摂取しないでください。これらの食べ物は、三七人参の栄養素の体内への吸収を大幅に低下させます。三七人参粉末を摂取したい場合は、上記の食べ物を食べないでください。

2. 風邪をひいているときは飲まない

風邪をひいている人は三七人参の粉末を摂取してはいけません。三七人参の粉末は温熱性です。風熱風邪をひいている人が三七人参の粉末を摂取すると、熱感が悪化するため適していません。

3. 病気でなくても飲んでもよい

三七人参粉末を摂取すると、血管が柔らかくなり、さまざまな心血管疾患や脳血管疾患を予防できます。病気になるまで三七人参粉末を摂取しないでください。三七人参粉末を定期的に摂取すると、病気を予防する効果が得られます。

4. 高麗人参の粉末を飲み過ぎない

1日6～9グラムを数回に分けて摂取する

5. 生理中は飲酒しない

月経中に三七人参粉末を摂取することはお勧めできません。三七人参粉末には血行促進、瘀血除去の作用があり、第一の聖薬として知られています。月経中に摂取すると、過度の出血につながりやすくなります。ただし、瘀血型の月経障害であれば、三七人参粉末の血行促進、瘀血除去作用を利用して月経を整えることができます。

6.妊婦は飲酒してはいけない

三七人参には強力な血液循環促進作用と血圧降下作用があるため、母体と胎児の健康には良くありません。しかし、出産後に大量の血液を失った場合は、三七人参を使って血液を補給するのが最善の選択でしょう。

7. アレルギーのある人は飲まないでください

高麗人参粉末を摂取する前に、アレルギー反応を起こす可能性があるかどうかを自分自身で理解する必要があります。アレルギー反応が起こった場合は、直ちに中止してください。

8. 我慢できないなら飲まない

三七人参粉末を摂取する際は、継続して摂取する必要があります。3日間摂取して2日間中止すると、期待する健康維持効果は得られません。